Living upright. Lebe aufrecht!

Die neue Bewegungsform CORunning bietet einen vielfältigen Nutzen, damit wir uns ganzheitlich stärken können: Spart Zeit, schafft Kraft, Stabilität und verbessert das Gleichgewicht.

Für den Körper*:

  • Alle Übungen werden in der Vorwärtsbewegung ausgeführt. CORunning kann beim Walken, Joggen und Laufen angewendet werden.

  • Während des Walkens, Joggens oder Laufen wird automatisch die Schulter- und Rumpfmuskulatur trainiert. Das spart Zeit, steigert die Effektivität auf der Laufrunde und sorgt für eine verbesserte aufrechte Haltung im Alltag.

  • In nur 30 Minuten kann ein sanftes Ganzköper- und Ausdauertraining absolviert werden, inklusive Aufwärmen und Dehnen. Wir nennen es 30-FIT-Training.

  • Durch das leichte Verstauen und Transportieren des CORunning-Belt ist ein Training 24/7/365 möglich; an jedem Ort der Welt. So ist kontinuierliches Schulter- und Stützmuskeltraining gewährleistet.

  • CORunning schult die Koordination, trainiert das Gleichgewicht und schont die Gelenke.

Für den Geist*:

  • CORunning mit dem CORunning-Belt ist geräuscharm. Somit ist das Eintauchen in die Umgebung bzw. das Wahrnehmen von Natur uneingeschränkt möglich.

  • Der Bewegungsablauf beim CORunning unterstützt die natürliche Lauf- und Armbewegung. Der CORunning-Belt erzeugt somit fast kein Fremdkörpergefühl.

  • Veränderte Trainingsanreize sind möglich. Die erreicht man durch die Veränderung der Schritt und Zugfrequenz, sowie durch den Einsatz einer stärkeren CORunning-Gummiseilstärke.

  • CORunning beim Walken oder Gehen führt zu einem aktivierenden Ganzkörpergefühl, das über einen längeren Zeitraum anhält und die aufrechte Haltung verbessert. CORunning beim Joggen oder schnellerem Laufen verhilft, neben der Verbesserung der aufrechten Haltung, zu einem intensiveren Workout-Erlebnis, im Vergleich zum Joggen oder Laufen.

Lasst uns stark sein für unser Leben!

Für die Dauerläufer und Leistungssportler*:

  • Alle Bestandteile des CORunning-Gürtels können während der Laufeinheit so befestigt werden, dass ein Weiterlaufen ohne Nutzung des Gerätes problemlos und uneingeschränkt möglich ist.

„Ich bin ein CORunner. Und Du?"

*Achtung: Die beschriebenen Wirkungen und Vorteile stellen sich nur bei richtiger Anwendung des CORunning-Gürtels und abhängig von der physischen und psychischen Verfassung ein.

 

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